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전완부의 회내전, 회외전 muscle 4가지 전완부의 경우 굽힘과 폄 기능 말고도 회내전과 회외전 같은 복합적인 움직임이 작용하기 때문에 다양하고 섬세한 운동이 가능하게 합니다. ELBOW 의 경우 proximal ulna를 축으로 radius 가 움직이는 PIVOT joint 역할 외에도, 굽힘과 폄에 관련된 trochlear-ulna joint 와 관련이 있는 Hinge joint 역할을 하게됩니다. 쉽게 이해하기 위해서는 전완부의 움직임은 지폐나 동전을 받는 행위라고 생각하면 쉽습니다. 돈을 받을 때 손바닥이 위로 향하게 되는데 이를 supination, 돈이 필요없을 때 손바닥이 바닥으로 돌아가면서 생기는 pronation 을 생각해 볼 수 있습니다. 이러한 pivot joint 운동에 중요한 근육은 4가지가 있습니다. Supination .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 25.
Back Core를 구성하는 척추 근육 근육운동을 하는 분들이 대부분 가슴, 어깨, 등, 하체 운동을 하지만 대부분 등운동은 뒤어깨운동을 하는 경우가 많습니다. Latissimus dorsi 나 teres minor가 자극되는 경우가 많습니다. 하지만 등운동을 하기 위해선 허리폄근을 같이 운동을 해주어야 합니다. 흔히 Core muscle이라고 하면 몸 앞쪽의 큰 근육들만을 생각할 수 잇는데 (복부의 rectus abdominus muscle 과 pectoralis muscle) 이 외에도 요추와 연결되어 있는 (혹은 골반과) 척추 깊숙이 있는 얇고 긴 근육들을 core muscle로 부를 수 있습니다. 바로 longissimus와 multifidus, iliocostalis, spinalis 입니다. 앞의 3개의 근육은 허리를 펴는 역할을 .. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 21.
[전문] 하지의 각변형 및 회전변형을 평가하기 위해선 관절의 정상 각도를 이해해야합니다. 최근 인공관절 수술이나 각교정술 등 여러가지 절골술들이 발전하면서 골변형을 교정하고 있습니다. 하지만 이러한 교정을 하기 전에 정상적인 각도를 이해하고 있어야 합니다. 대부분 anatomical angle 을 기준으로 이해하면 좋을 것 같습니다. 아래에 나온 그림이 가장 기본이 되는 그림입니다. frontal plane에서 mechanical angle과 anatomical angle을 고려할 수 있으며 sagittal plane 에서는 anatomical angle을 확인할 수 있습니다. 이러한 각도가 왜 중요할까요? 왜냐하면 우리가 생각하는 것 만큼 무릎관절이 지표면에 수직한 상태로 각을 이루지 않기 때문입니다. frontal plane 에서 슬관절 대퇴부분과 경골부분은 각각 바깥쪽, 안쪽에서 각도를.. 공감수 0 댓글수 0 2021. 1. 5.
[전문] 상완골골절 및 전완부 폄근과 관련이 있는 '요골 신경(radial nerve)' 주행을 꼭 주의해야합니다. 2020/05/19 - [해부학] - Brachial Plexus 견관절 꼭 외워야할 DIVISIONS Brachial Plexus 견관절 꼭 외워야할 DIVISIONS 우리 신체는 다양한 신경다발로 조직화 되어있습니다. 일단 뇌와 척수에서 시작된 신경 조직은 팔, 어깨, 손, 다리, 발 등 말초신경으로 뻗어나갑니다. 신경들이 거미줄처럼 신경다발을 이루고 docson.tistory.com 이전에 제가 포스팅했던 글에서 연장되는 내용입니다. Posterior cord 에서 나오는 nerve로 상완골 골절에서 중요한 신경입니다. 이 신경이 중요한 이유는 바로 상완 골에서 한번의 교차가 있기 때문입니다. 상완골 원위 1/3 지점에서 전내측에서 후방으로 돌아가는 부분이 존재합니다. 뼈의 부분은 radial gr.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 16.
[전문] 골반 신경해부학 pelvic nerve anatomy 2020/11/27 - [고관절] - [전문] 고관절 수술적인 접근방법. Surgical Approach [전문] 고관절 수술적인 접근방법. Surgical Approach 다른 인체의 부분도 수술을 할때 절개를 통해 수술을 시작합니다. 고관절은 절개하는 방식에 따라 보호되는 관절이나, 큰 혈관 들이 보존될 수 있기 때문에 어떤 수술방법으로 집도하는 것을 정 docson.tistory.com 고관절이나 골반 부위 수술을 할때 가장 중요한 것은 혈관과 신경 다발을 손상이 없게 해야한다는 것입니다. 신경은 뇌척수에서 나와 여러갈래로 나눠지게 되는데 각 신경은 근육에 innervation 하게 됩니다. 가장 간단하게 볼 수 있는 그림입니다. 골반의 신경은 Iliohypogastric nerve, Ilioing.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 12. 8.
[전문] 굽힘과 폄근의 복합적 작용! 수부 해부학 Hand anatomy 수부는 정교한 운동 능력이 필요한 만큼 인대나, 근육 하나하나의 기능이 중요합니다. (coordination포함) 일단 정상적인 손은 아래와 같이 생겼습니다. 손바닥 안쪽에 굽힘근, 손등쪽에 폄근이 존재합니다. 각자 손상부위에 따라 zone 을 나눌 수 있는데 flexor 가 조금더 넓습니다. (flexor 1,2 zone이 extensor로 1,2,3,4 zone) Dupuytren contracture 라는 benign proliferative disorder로 fascial nodule 이 생기는 질병은 손바닥 근육과 인대가 중요하게 되며 반대로 길항되는 손가락을 피는 인대는 완관절에서 시작되는 extensor의 작용이 중요합니다. 손가락에 국한에서 보게되면 extensor tendon은 두갈래로 .. 공감수 0 댓글수 0 2020. 11. 28.
운동을 시작하시는 분이라면 꼭 알아두어야하는 '표재 근육 해부학' 요즘은 많은 젊은분 & 나이드신 분들이 '운동' 을 건강을 위해 하는 경우가 많습니다. 우리가 운동으로 키우고자 하는 근육의 경우 대부분이 skeletal striated muscle로 이루어저 있으며 isometric, concentric, eccentric 의 방식으로 수축, 이완을 하게 됩니다. (심장근육과 내장근육은 다소 다릅니다) 근육은 수축과 이완을 통해 성장을 하게 됩니다.가장 기본적으로 근육의 이름과 모양을 알아두어야 운동하는데 많은 도움이 될 수 있습니다.근육은 개인마다 크기가 다르거나, 변형이 있을 수도 있습니다.▣1. 근육의 전면 ▣2. 근육의 후면 3대 운동이라고 하면 squat, bench, deadlift 입니다. 등운동이나 코어운동하면 몸의 가장 큰 근육을 키우는 것으로 전면의.. 공감수 1 댓글수 0 2020. 7. 17.
간단한 견관절 해부학 견관절은 우리 인체의 해부학중에 가장 간단한 단위로 되어있습니다. 근육과 근육을 구분하기도 쉽고, 통증이 생기거나 병변이 생긴경우 명확하게 위치를 구분할 수 있습니다. 어깨관절(Shoulder joint)는 크게 상완골이 근육과 인대에 의해 쇄골(clavicle)과 scapula, acromion 에 부착되어 있는 형태입니다. 표피에는 삼각근(Deltoid가 가장 위쪽을 싸고 있으며, 회전근개로 불리는 네가지의 근육이 견갑골에 부착해서 상완골두에 부착되어 있습니다. 회전근개의 네가지는 Supraspinatus, Infraspinatus, Teres mionr, Subscapularis 로 구성되어 있습니다. 제가 저번에 올려드렸던 상완신경총도 바로 이러한 상완근의 신경에 해당합니다. 어깨와 연결되어있는 .. 공감수 5 댓글수 0 2020. 5. 22.
Brachial Plexus 견관절 꼭 외워야할 DIVISIONS 우리 신체는 다양한 신경다발로 조직화 되어있습니다.일단 뇌와 척수에서 시작된 신경 조직은 팔, 어깨, 손, 다리, 발 등 말초신경으로 뻗어나갑니다. 신경들이 거미줄처럼 신경다발을 이루고 있는 부분이 몸에 여러 곧 생기게 되는데, 그 중 어깨쪽의 신경 다발을 Brachial Plexus (상완신경총) 라고 부르게 됩니다. Brachial plexus 는 세밀한 운동을 담당하는 손, 팔 등의 운동신경과, 감각 신경으로 구성되어 있어 꼭 알아두어야 하는 구조물중 하나입니다. 먼저 어느정도 Brachial plexus 구성에 대해 알려면 큰 그림이 있어야 합니다. 경추 신경과 흉추신경으로 구성되어 있는데 경추5번~흉추 1번 신경이 상완신경총을 구성합니다. (C5, C6, C7, C8, T1 => Roots) 신.. 공감수 6 댓글수 0 2020. 5. 19.

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